トマトの効果!

トマトがどーしても食べたくて、
トマトのレシピばっかり探して今日はトマト尽くし!
トマトに含まれてるリコピンには美肌とか
ダイエットにプラスになる効果があるんだよ(´*ω*`)
テレビで宣伝してる(とまみちゃん)も気になる!
食べるだけじゃ、なかなか効果はでないみたい……

毎日トマトだけってわけにもいかないしね(´;ω;`)↓

寝る前にとまみちゃんを飲んだら、代謝がよくなって
寝てるあいだに痩せやすくなってる……らしいよ♪

トマトを毎日食べ続けるのは大変、あまりトマトが好きじゃない。
っていうかたに人気みたいだよ(u_u*)
友達に「これ良さそうじゃない??」って言ったら、
すっごい興味持って「今度一緒に注文してみよう!」って言ってた♪

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みんな朝の洗顔ってどうしてる??
洗顔フォームも使ってがっつりと洗顔してるのかな?
それともぬるま湯で洗うだけなのかな?

朝の洗顔は皆が思ってる以上に丁寧にしないといけないみたい。
寝ている間に出てきた皮脂を洗い流さなきゃいけないからね。
それと朝起きたらなるべく早く洗わないと、
皮脂が酸化して肌へのダメージが大きくなっちゃうみたい。

で、洗顔フォームを使うか使わないかは
肌の状態によって変えたほうが良いみたい。
あとは洗顔する時間帯!
洗顔する時間が遅くなってしまったのなら、洗顔フォームを使ってね。
朝早く洗顔できるのなら、ぬるま湯でしっかり洗えば洗顔フォームは使わないで良いみたいだよ^^

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